¡Bienvenidos a nuestro podcast!
Este es un podcast para parejas y matrimonios que, como tú, quieren crecer y cuidar su relación de pareja y familia pero… que no van sobrados de tiempo.
Puedes escuchar el podcast en cualquier momento: mientras vas en bus, mientras haces las tareas de casa, mientras conduces o haces deporte…
Puedes acceder al podcast desde:
• nuestro canal de Youtube: Encuentro Matrimonial de España
• desde ivoox: La alegría del amor – EM
Y luego, aquí puedes encontrar material complementario para profundizar más, y también para empezar a poner en práctica, con tu pareja o en familia, lo que vamos proponiendo.
1.- El silencio. La borrasca Silenciona
A veces los silencios se instalan entre las personas y se quedan ahí, como invitados no deseados. Hay silencios positivos, los buscados y que ayudan a la reflexión. Hay silencios negativos, los que hacen muro y alejan a los que amamos.
Puedes descargar aquí el texto completo que ha servido de base a la introducción para poder leerlo detenidamente.
¿Cómo detectar los silencios negativos?
Como hemos escuchado en el podcast, el silencio no es solo la ausencia de sonido o la ausencia absoluta de comunicación. Puede haber comunicación y sin embargo existir silencio en tu relación de pareja o en tu familia.
Detectar esos silencios es el primer paso para poder afrontarlos. ¿Quieres saber si hay silencios no detectados en tu vida de relación? Nosotros te ayudamos a desenmascararlos. Lee y realiza estas sencillas actividades:
1.- Dibuja en una hoja de papel una cuadrícula con tres columnas y tantas filas como miembros seáis en la familia (una fila para tu pareja, otras más para cada hijo que tengas, otra para tus padres o suegros si viven con vosotros). Pon en las casillas de la primera columna el nombre de cada uno de los miembros de tu familia. En la segunda columna debes poner lo que crees que le preocupa actualmente a cada uno de ellos. La última columna está destinada a que escribas cuál es la ilusión de cada uno en este momento. Pon interrogantes en las casillas que desconozcas.
Esta actividad la puedes hacer tú solo/a, con tu pareja, o toda la familia junta. Si la realizáis juntos, rellenad el cuadro cada uno por separado, y cuando lo tengáis acabado, reuníos y comentad los resultados.
2.- Piensa, ¿crees que ellos saben qué es lo que te preocupa en este momento de tu vida? ¿Saben lo que te genera ilusión actualmente? ¿Has hablado con tu pareja recientemente de tus ilusiones y preocupaciones?
3.- ¿Conoces el último logro o éxito de tu pareja? ¿Cuál es el fracaso que más le ha dolido últimamente? ¿Sabes cuál es el logro del que se sienten más orgullosos cada uno de tus hijos?
Si has podido responder con bastante seguridad las preguntas anteriores tienes motivos para celebrar, porque el silencio no se ha instalado en tu matrimonio ni en tu familia.
Si la mayor parte de las casillas tienen un interrogante,
si piensas que no conocen tus ilusiones y preocupaciones más profundas,
o si desconoces cuales son los logros y fracasos de los que amas…
…entonces, sin duda, hay silencios en tus relaciones familiares.
Pero no te preocupes, porque en el próximo podcast daremos pistas de cómo alejar los silencios y hacer que la comunicación se haga presente entre vosotros.
¡Te esperamos en el siguiente podcast! 😉